冬瓜排骨汤的功效以及食用注意事项简介

本文来为咱们具体的引见关于冬瓜排骨汤的成效的内容，www.hxs168.net冬瓜排骨汤成效与效果主要来冬瓜的富含的维生素，纤维素，以及排骨含有的骨胶原，钙质，这些都是关于人日非常的有优点的养分元素，是关于生长时期的孩子，以及患病之后的康复有很好的补养的效果，下面的关于冬瓜排骨汤的成效的内容，咱们咱们可以从下面的文章中具体的知道一下。

冬瓜排骨汤的成效冬瓜排骨汤 配料 500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱，切段，1块生姜，切片，2茶匙盐、1茶匙料酒 做法 1．把排骨洗净，切成小块。 2．把冬瓜洗净，切块。 3．在砂锅或许煮锅中倒入冷水，把洗净的排骨放进去。 4．用中火把水煮沸，把浮在水面的血泡漂去，等排骨煨到七八老练再加冬瓜进去。 5．在锅中放入葱、姜、盐和料酒。

用文火炖大约1小时，放入冬瓜，再炖约1小时，直到冬瓜变软即可（我妈妈煨汤的时分会加些红枣，听说会变的好喝些，因人而益哦） 先把买来的小排骨洗一洗（用水冲一下），然后放入锅中，再加入水，水要过排骨，然后放入葱，姜片和少数黄酒，用大火煮，牢记，大火煮时不要脱离灶头，以防铺出来，烧开了后用汤勺撇去上面的沫，持续开小火炖着，炖个半小时即可。

在小火炖的过程中把冬瓜去皮切成片状，洗洁净沥清水，然后把冬瓜放入排骨汤一同煮，加盐，味精（依据本人的口味），再煮上一瞬间就可以了。 骨先用水焯一下,然后放在沙锅里加适量水,放几片姜,等水开后用小火煮40分钟左右,放入冬瓜和盐再煮10分钟就好了.若是加点薏米就是薏米冬瓜排骨汤. 具说此汤特色：味道鲜美，香味浓郁，养分丰厚。 冬瓜有利尿排毒的功用，一起补脾涩肠的成效。

关于上面的关于冬瓜排骨汤的成效的一些关联的常识，咱们可以从文中具体的知道一下，冬瓜排骨汤的养分价值是比拟的高的，咱们咱们可以从中具体的知道一下。