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尽量不要食用剩饭

发布时间：[2013-5-25]  查看次数：1250


很多时候我们都会把头天剩下的饭菜热热继续食用，经研究发现，剩饭重新加热后很难消化。剩米饭中的淀粉加热后会膨胀，这种糊化物质人体不易分解。所以为了避免影响健康，米饭还是吃多少蒸多少，尽量不要食用剩饭
    

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