纯牛奶的味道腥也不能“一口喝下”

很多人觉得纯牛奶的味道腥、没有甜味很难喝、简直难以下咽，但为了牛奶的营养价值，不得不带着豁出去了的悲壮心情将一大杯牛奶一口气喝完。虽说是喝完了牛奶，不少人也会纠结：这么喝牛奶好不好？会不会影响营养的吸收？实际告诉大家，喝牛奶也要放慢速度，不能像喝酒一样的“一口就喝下去”这样会对胃造成一定的影响。

还有喝牛奶的时候不要加糖，因为这样也对身体没有起到什么作用的。

一般的大食堂也可以选择去牛奶厂，买纯牛奶给员工当早餐，这个纯牛奶的营养价值也是很高的。