饮食正常 有利身体健康

饮食正常 有利身体健康

    饮食里面的营养物质是维持人体正常生命活动的重要元素，但饮食失宜的话，则损伤脾胃，导致疾病发生，饮食不节制，暴饮暴食，超过正常的胃纳，增加胃的负担，容易得胃病，饮食不干净可引起肠胃疾病，泄泻，痢疾，还可引起肠道寄生虫病，误食食物，轻者呕吐腹泻，重者昏迷，死亡，偏爱饮食，容易引起某些营养物质的缺乏，引起阴阳失调，久则成疾，不偏食，养成良好的饮食习惯，有利于身体健康！